触れるということ

doTERRAの精油に出会ってから１年、
たくさんの方にオイルをシェアする中で
ホームケアの必要性を以前より感じるようになりました。

サロンに来て頂くのはもちろんとても良い時間だと思います。
疲れた時、誰かの手でケアしてもらうことは回復の助けになりますね。
同時に、例えばセラピストにケアしてもらうのが１ヶ月に１度だとすると
それ以外の２９〜３０日、どう自分の体を扱うのかということも
よい状態を維持するためには大切になってきます。

緩んだ体をキープする
疲れたらなるべく早くケアする
そういったことの積み重ねが、健康に歳を重ねるためのコツではないでしょうか。
寝る前にお気に入りの香りで体をほぐす
軽いストレッチをする
シンプルですが、こつこつやっていくといいと思います。
自分のからだに大切に触れてみる
それだけで気持ちが優しくなれそうな気がしますね。

私は最近触れることについて、もう一度その重要性
を考え直しています。
アロマケアを学ぶ会を月に一度くらいのペースで始めたのですが
資料作りのために以前学んだ事を見直したり、新しく調べたりしてると
やっぱり触れることは大事だよねと思います。
触れること（タッチ）で体の免疫力は上がるのです。
お母さんが子どもの頭に触れる
お腹に触れる、足に触れる
その優しい手のぬくもりが、子ども達のこころを癒します。

疲れたパートナーの肩に触れる
大切な人を抱きしめる
そんな触れ合いが、毎日の生活の勇気になるかもしれません。

家族に触れたいときアロマオイルというのはとてもよい役割をするのだと
あるお母さんが話して下さいました。
中学生になった息子さんが普段はぶっきらぼうなのですが
アロマを使ってマッサージする時だけは嬉しそうにしてくれるのだとか。
いきなり触れることが難しいような時に
人と人を繋げてくれるとてもいいアイテムになるのだと語って下さいました。
なるほど確かにそうですね。

そして、何より素晴しいのは
優しく触れることで、自分自身がとても癒されるのです。
呼吸は深まり、脳波がとても安定します。
そして、誰かを大切にできている自分に出会うと
とても満たされた感覚を得ることができます。

人間にはそういう本能があるのだと感じるようになってきました。

私たちは誰かを慈しむことで満たされるように出来ているのだと思います。
反対の行為を続けていると心が荒んできてしまう、
私自身もそういった経験がたくさんあります。
子どもにつらくあたってしまったとき
誰かの悪口をいってしまったとき
幸せな気持ちになることはないですね。

誰かに優しく触れることで癒される

なんと幸せなシステムなのかと感動してしまいます。
神様はとても素晴しい本能を私たちに下さったのですね。
その力を皆がどんどん使っていけたらいいなと思います。
幸せの輪がおおきく広がりますように。
感謝と祈りをこめて。。

明日から３連休ですね。
みなさま、よいお休みをお過ごし下さい♪

娘もアロマ大好き。
お風呂場でこんな可愛い作品をつくってくれました。


個人セッション、アロマ講座のお問い合せは　nouchi-su@ezweb.ne.jp
サロン情報はこちらへ　ヒーリングサロンすずなり

●１１月後半の個人セッション受け付け日時
１１／２７（火）１３：００〜１６：００
１１／２９（木）１４：００〜１６：００
１１／３０（金）９：３０〜１６：００


●お薬を減らしたいママ＆パパのためのアロマホームケア講座
風邪、インフルエンザ、腹痛、アレルギーといった家庭内でのよくある
症状に対応したメディカルアロマオイルの使い方を学んでいきます。
１１／２４（土）１０：００〜１２：００
１１／２９（木）９：３０〜１１：３０　（両日同じ内容です）
小金井市民交流センター地下和室、会議室
参加費１０００円　　要予約　　プレゼントオイル付き

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本当の豊さとは

最近必要だなと思うものはどこからか
まわってくることが多くなりました。
誰かがくれる情報だったり
お土産だったり
自分が活動する場所だったり

これらは直接「現金」ではないのですが
同じ価値をもつのだと感じられるようになりました。
いやいや、それどころかお金では手に入らないもの
の方がずっと貴重でした。

誰かからの思いやりのある行為を頂くことは
愛されているということ。
自分のことを思って何かをしてくれた
その時間や気持ちを頂いたのだと気づくと
今までの自分を少し恥ずかしいと思いました。

なんでも自分でやっているような気になっている。
気がつくと傲慢になっている。

先日アロマ検定を受けたのですが
勉強がはかどらないと愚痴をこぼすと
友人が手持ちの本や資料をすぐに宅急便で送ってくれました。
そして、似たような出来事がしばらく重なりました。
ありがたい話しです。

私ははたして周りの人に同じように愛情を出せているのだろうか。
損得勘定なく。。
しばし考えました。

人のために心をつくす。
頂いた愛情に感謝する。
どこまでもどこまでも謙虚であること。
これは日本人の美しさでもあるなと感じます。
私たちのDNAには、他のためにつくせる遺伝子
が入っているのだなと思います。
私のまわりも本当に優しい人ばかりです。

私もそうありたいなあ。

本当の豊さとは
人の役にたてること
人から助けてもらえること

とてもシンプルですね。



ヒーリングサロンすずなり

今年もはらっぱ祭りに出店します。１１／１０．１１日
１０：００〜２０：００
公式ホームページ　http://the-harappa.net/

♡オラクルカードリーディング＆メディカルアロマ体験
　　　　　　　　　　　　１５分　１０００円
♡お好きな香りでバスソルト作り　　５００円

事前申し込みは nouchi-su@ezweb.ne.jp
希望の日時お知らせ下さい。優先的にセッション受けられます。

昨年のブースの様子です
たのしかったな〜。

心のアロマケア会やりました

これまでの我が人生で一番夢中になっているもの、
それはメディカルアロマなのですが
ずっと身体へのアプローチをメインとして講座をやってきました。

今回香りの作用が心にもいいんだよ
ということを伝えたいねと仲間と話し合い、
心のケアというテーマで勉強会を行いました。

当日は１１名の参加者。
お母さん達は多才な方ばかりで、アロマセラピストさん、治療師さん
子ども支援職の方からアーティストの方まで幅広く参加していただきました。

勉強会の定番スタイルは真ん中にdoTERRAのオイルをどーんと置いて
香りを好きに楽しみながら、話しをしていく感じです。

今回も、あれいいね、これはどうかな
とワイワイ、がやがやしながら
楽しく会はすすんでいきました。

前日の資料作りの時、アメリカのコンベンションでとっていたノートに
「人（自分）を許してほっておきなさい（忘れる）」
というメモがあり、そこに目が釘付けに。。

これとても大切だよなと思いました。
（無かったことにして蓋をしてしまうというのとは

少し違うことをご理解下さい。）

身体の症状というのが心や感情の現れだと言う事は
今や常識になっていますが、
特に一つの事柄に感情がとどまってしまい
そこから離れられないと、身体に症状として出てしまうことが
多いようです。

誰かに裏切られた悲しみ。
両親への怒り。
失敗をいつまでもくよくよと悩み続ける。
子どもの心配ばかりしている。

こういうことが日常的に続いていると
身体はストレスを強く感じてそこからいろいろな問題が出来てきます。

とても強いトラウマなどがあるとき
分かっていても手放せないときは、セラピー、カウンセリング
を受ける必要もあると思います。

または、誰か信用できる人に話して
感情を開放することもいいですね。

そして、なかなか気持ちを切りかえられない時
香りはとても役にたちます。
鼻から脳に入り、ホルモン伝達物質、記憶の海馬
などに働きかけますから、リフレッシュしたり
無意識に送りこまれていた、古い感情を刺激してくれたりします。
たまった物は出す。これは自然の健康な状態ですので
泣きたくなったら泣く、怒りを感じてみるそんなことも
とても有効です。
無かったことにするのではなく、
味わって開放していく

そして最後は手放して行く。
忘れるのです。
人生の貴重な時間を過去のネガティブなことに
費やしている暇はありません。
どんどん捨てて、身軽になって
自分が本当に生まれて来た意味を考え
やりたいことをやっていったらいいと思います。

人は変えられないけれど、自分の心、感じ方は変えられます。
嫌なことを言われても「頭にきたー」とか「ふーん」
くらいで生きて行ったらよいなと最近は思います。

くよくよ星人の私でしたが、
本気で生きたら、くよくよしている時間がもったいと感じるようになりました。

さて、勉強会は
みなさん思い思いの感情を出したり、聞いて共感したり
グループワークならではのエネルギーがおこりました。

そして、子供達のこころの問題についても話し合いました。
今とても発達障害や鬱のお子さんが増えているのですが
薬物療法が主流になってしまっている現実があり
アロマはそこをカバーできるアイテムだよね、と話し合いました。
また、障害をもったお子さんのお母さんが疲れきっている
という現実もあります。
支援する現場の友人は上手にアロマを取り入れて
親御さんやスタッフの方のストレスケアされています。

大人が学ぶ。
真実を知る。知ろうとする。

とても大切なことだと思います。

まずは自分をケアして、そしてその輪が自然に広がっていく
そんな会を続けてやっていきたいと思います。

また回数を重ねていきたいと思いますので
興味のある方はぜひお問い合せ下さい。
ヒーリングサロンすずなり　nouchi-su@ezweb.ne.jp

集中力を保つのが困難な子どもや大人に
ブレンドオイル「intune」

アミリス、パチュリ、フランキンセンス、サンダルウッド
ライム、イランイラン、ハワイアンサンダルウッド

ロールオンタイプ　　１０ml

アロマオイルはこちらから購入できます。
http://doterrajpn.myvoffice.com/suzananouchi/

購入希望の方は左下クイックリンク会員登録よりお入り下さい。

個人プロダクトコンサルタント（個人コンサルタント

として販売権がもらえ、一番安く購入できます）

もしくはプリファードメンバー（愛用者会員）お選び下さい。

どちらもかなり安く購入できます。

思春期の脳みそ

これ知ってますか〜。漫画写真というものです。

携帯アプリですぐに使うことできます。

吉田まゆみ風、ちょっとかっこよくとれたので、のせてみました。

（そうでもない？）

何をかくそう、私は漫画大好きな子どもで、小学校の頃の将来の夢は

漫画家でした。

中学生になるとイラストレーターに変わりましたが

やはり絵は好きだったのですね。

高校受験の時、担任の先生は、美術の学校をすすめてくれました。

でも、私は商業高校に進みました。

情熱を形にすることができなかったのです。

制服が可愛いからなどという、今思えば「おまえの脳みそは男のことでいっぱいか」

と張り倒したくなるような理由で学校を選びました。

いや実際そうだったと思います。思春期なんてそんなもんです。

まあ、そんな自堕落な青春をへて、今の生活、今の人生があると思えば

全ての選択は正解だったのかなと思います。

この頃とても右脳が働きたがっていて

楽しい事、興味のある事を身軽にできる感じがあります

映画をみたり、音楽を聴きに行ったり

自由に動ける感じがとても楽しいです。

我が家の旦那さんはとても好奇心が強くて、そしてあそぶことが上手です。

思春期ほどふざけた脳の使い方はできないかもしれませんが

うまく波長を合わせて人生楽しんで行こーと思うこの頃です。

無限の可能性

秋晴れ続いていますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

昨晩は友人のジャズライブに行ってきました。
娘に分かるかなと思いましたが
いやいや、何だかとても気に入ったようで、
楽器を習いたいななどと言っていました。
特にドラムが良かった様子。

来年中学では吹奏楽に入りたいと思っているようですが
せっかくだからパーカッションをやればいいなと思いました。
今までの選択ではその他大勢を選ぶことが多かった娘。
自分のセルフイメージを破ることができたら
きっと世界が広がることでしょう。

人は自分が思っているような人間になる

そんな本をここしばらく読んでいました。

「できないと自分の可能性を決めてしまわずに、チャレンジしてみる。」

今年残りの３ヶ月のテーマになりました。

紙に書いて毎日見ていると、その気になれる感じがします。

英語を話せるようになる。

これは私の目標のひとつです。

できると思えば出来る。

みなさんもぜひ、目標設定してみて下さい♪

さて、１０月後半の予約表です

１７日（水）　１３：００／１４：００／１５：００

１８日（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

１９日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２２日（月）　１４：００／１５：００

２３日（火）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２５日（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２６日（金）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

２９日（月）　１４：００／１５：００

３０日（火）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００

３１日（水）　１３：００／１４：００／１５：００

予約時間は１０：３０〜など細かくできますので

ご希望の時間をお知らせ下さい。

更新がおくれて予約が埋まっている場合があります。ご了承下さい。

秋のおすすめ全身アロマトリートメント

９０分　　１００００円

４０分　　５０００円

doTERRA社の精油を贅沢につかった、身体の機能を回復させる

全身トリートメントです。エサレンタッチの波のようなロングストローク

が深いリラクゼーションをもたらします。

ご予約お問い合せは　nocuhi-su@ezweb.ne.jp

ヒーリングサロンすずなり

アメリカの空の上から見た景色です。

世界は広いですね。

可能性は無限です。

アロマタッチテクニックを学ぶ会

１３日（土）アロマタッチテクニックを学ぶ会がありました。
相手の身体に触れることを大切にしながら
みなさんとても熱心に学ばれていました。

ワークが進むに連れて、ペア同士距離がぐっと近くなるのも
ボディーワークを学ぶ場での素晴しい点だと思います。
好きなオイルを選ぶ光景。

私自身も、伝える事で見えてくるものがありました。

自信のあるところはしっかり伝えられる。

ちょっと自信のないところは声も小さくなってしまって。。

ここはもう少し自分も技術を深めないとだめだなとか。

責任がある分真剣になります。

やはりちょっとがんばってみるというのは大切ですね。

アロマタッチテクニックはdoTERRAの８本のオイルを

贅沢に使う身体の機能回復を強力にサポートするトリートメントです。

これはアメリカで仕入れてきた、オイルキープするベルト

美容師さんみたいでかっこいいと喜ばれました。

香りにも癒されて、どんどん楽しい雰囲気なります。

自分が資格取得のために参加した合宿を思い出し、

原点に戻る事のできた、とても貴重な時間でした。

参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。

ボディーワークを受けてみたいと言う方は

ヒーリングサロンすずなり　nouchi-su@ezweb.ne.jp

秋のおすすめdoTERRAのオイルを使った全身トリートメント

９０分コース  10000円

40分コース   5000円

お茶やオラクルカードリーディングがつきます。

お時間余裕をもってご予約ください。

お急ぎの方は事前にお知らせ下さい。

楽しむ、楽しませる

なぜこの仕事をしているのか
しばらく考えています。
すっきり答えが出なかったので。

人を癒したい
幸せにしたい
子供達の未来をあかるいものにしたい
間違ってはいないけれど
しっくりいかない。

ふと思ったのは、人生を楽しむことを学んでいるのではないか
という感じ。

私は真面目だし、ネガティブが強いので
思い悩む事のほうが多かった人生です。度々書いていますが。

でも最近、とくにdoTERRAのエネルギーを取り入れるように
なってから、以前よりずっと前向きになりました。
アメリカ人の気質に触れた事も大きかっただろうし
楽しそうに仕事をしている人達を見ていて
真似をしているうちに、少しずつ自分の中に
同じ雰囲気が育ってきたように思います。

楽しんでいるということがとても大切だと思えるようになりました。
落ちてももう一度立ち上がろうと思えるのは
だいぶ心が軽くなってきたからなのだと思います。

人生楽しい！って
本気で思いたいし
皆にもそういう人生を送ってもらいたい。

楽しそうな人見ていたら元気もらえますよね。
私もそうです。
ああ、あんな風になりたい。
人生楽しみたい。
楽しそうな大人が増えたら
きっと自然に子ども達も人生って楽しいんだ、
生まれて来てよかったって思えるだろうな。

昨日も大学をやめてニートになってしまう
若者が多いとニュースで特集をしていました。
一人の若者をすくったのは、大学がアルバイトを募集して
授業の助手の仕事を提供したことでした。
彼は最初は不安も多かったようですが、人との触れ合いの中に
喜びを見いだし社会にもどることができました。
お金ではないのです。
やりがいとか、人との温かいコミュニケーションとか
それがあれば人は立ち上がれる
人生をいきいきと生きる事ができる。
大人がその見本をみせてあげることがとても大切なのだと思います。

一番のお手本はお母さん
だから私は自分も含めて、女性が癒される事を大切に思います。

そしてお父さんたちも癒されなくてはいけないですね。
社会性を育ててあげるのはお父さんの役割が大きいと思います。
そんな男性達が社会に絶望していたら、子ども達はどう思うでしょうか。

楽しい〜！
人生楽しいよ〜！
本気でそう思えるような生き方をする。
それに尽きるなあと思います。
本気で楽しみ、楽しませる
そんな姿勢で仕事をしてみようと思いました。