2012年11月22日木曜日

触れるということ

doTERRAの精油に出会ってから1年、
たくさんの方にオイルをシェアする中で
ホームケアの必要性を以前より感じるようになりました。

サロンに来て頂くのはもちろんとても良い時間だと思います。
疲れた時、誰かの手でケアしてもらうことは回復の助けになりますね。
同時に、例えばセラピストにケアしてもらうのが1ヶ月に1度だとすると
それ以外の29〜30日、どう自分の体を扱うのかということも
よい状態を維持するためには大切になってきます。

緩んだ体をキープする
疲れたらなるべく早くケアする
そういったことの積み重ねが、健康に歳を重ねるためのコツではないでしょうか。
寝る前にお気に入りの香りで体をほぐす
軽いストレッチをする
シンプルですが、こつこつやっていくといいと思います。
自分のからだに大切に触れてみる
それだけで気持ちが優しくなれそうな気がしますね。

私は最近触れることについて、もう一度その重要性
を考え直しています。
アロマケアを学ぶ会を月に一度くらいのペースで始めたのですが
資料作りのために以前学んだ事を見直したり、新しく調べたりしてると
やっぱり触れることは大事だよねと思います。
触れること(タッチ)で体の免疫力は上がるのです。
お母さんが子どもの頭に触れる
お腹に触れる、足に触れる
その優しい手のぬくもりが、子ども達のこころを癒します。

疲れたパートナーの肩に触れる
大切な人を抱きしめる
そんな触れ合いが、毎日の生活の勇気になるかもしれません。

家族に触れたいときアロマオイルというのはとてもよい役割をするのだと
あるお母さんが話して下さいました。
中学生になった息子さんが普段はぶっきらぼうなのですが
アロマを使ってマッサージする時だけは嬉しそうにしてくれるのだとか。
いきなり触れることが難しいような時に
人と人を繋げてくれるとてもいいアイテムになるのだと語って下さいました。
なるほど確かにそうですね。

そして、何より素晴しいのは
優しく触れることで、自分自身がとても癒されるのです。
呼吸は深まり、脳波がとても安定します。
そして、誰かを大切にできている自分に出会うと
とても満たされた感覚を得ることができます。

人間にはそういう本能があるのだと感じるようになってきました。

私たちは誰かを慈しむことで満たされるように出来ているのだと思います。
反対の行為を続けていると心が荒んできてしまう、
私自身もそういった経験がたくさんあります。
子どもにつらくあたってしまったとき
誰かの悪口をいってしまったとき
幸せな気持ちになることはないですね。

誰かに優しく触れることで癒される

なんと幸せなシステムなのかと感動してしまいます。
神様はとても素晴しい本能を私たちに下さったのですね。
その力を皆がどんどん使っていけたらいいなと思います。
幸せの輪がおおきく広がりますように。
感謝と祈りをこめて。。

明日から3連休ですね。
みなさま、よいお休みをお過ごし下さい♪

娘もアロマ大好き。
お風呂場でこんな可愛い作品をつくってくれました。


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●11月後半の個人セッション受け付け日時
11/27(火)13:00〜16:00
11/29(木)14:00〜16:00
11/30(金)9:30〜16:00


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症状に対応したメディカルアロマオイルの使い方を学んでいきます。
11/24(土)10:00〜12:00
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2012年11月5日月曜日

本当の豊さとは

最近必要だなと思うものはどこからか
まわってくることが多くなりました。
誰かがくれる情報だったり
お土産だったり
自分が活動する場所だったり

これらは直接「現金」ではないのですが
同じ価値をもつのだと感じられるようになりました。
いやいや、それどころかお金では手に入らないもの
の方がずっと貴重でした。

誰かからの思いやりのある行為を頂くことは
愛されているということ。
自分のことを思って何かをしてくれた
その時間や気持ちを頂いたのだと気づくと
今までの自分を少し恥ずかしいと思いました。

なんでも自分でやっているような気になっている。
気がつくと傲慢になっている。

先日アロマ検定を受けたのですが
勉強がはかどらないと愚痴をこぼすと
友人が手持ちの本や資料をすぐに宅急便で送ってくれました。
そして、似たような出来事がしばらく重なりました。
ありがたい話しです。

私ははたして周りの人に同じように愛情を出せているのだろうか。
損得勘定なく。。
しばし考えました。

人のために心をつくす。
頂いた愛情に感謝する。
どこまでもどこまでも謙虚であること。
これは日本人の美しさでもあるなと感じます。
私たちのDNAには、他のためにつくせる遺伝子
が入っているのだなと思います。
私のまわりも本当に優しい人ばかりです。

私もそうありたいなあ。

本当の豊さとは
人の役にたてること
人から助けてもらえること

とてもシンプルですね。



ヒーリングサロンすずなり

今年もはらっぱ祭りに出店します。11/10.11日
10:00〜20:00
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            15分 1000円
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事前申し込みは nouchi-su@ezweb.ne.jp
希望の日時お知らせ下さい。優先的にセッション受けられます。


昨年のブースの様子です
たのしかったな〜。