すずなり10月前半の予定表

昨日は台風にもかかわらず
満月を見ることができました。
月のエネルギーは本当に美しいですね。

１０月、気持ち新たに迎えられて嬉しいです。

今月１５日までの予約可能日時
２日（火）　１４：００／１５：００／１６：００
４日（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
６日（土）１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
９日（火）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／１６：００
１０日（水）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００／
　　　　　　１６：００
１１日（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
　　　　　　１６：００
１５日（月）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
　　　　　　１６：００

すずなり秋のおすすめメニュー♪
アロマタッチテクニック　全身オイルトリートメント
純粋セラピー等級doTERRA社のアロマを贅沢に使ったケア。頭も身体もすっきりします。　　　　　　　　　　　　　　９０分　１００００円　　　　　４０分　　５０００円

フェイシャル＆デコルテケア　　日焼け後のお肌に
美肌効果抜群のオマーン産のフランキンセンス使用　　６０分　　５０００円

その他催し

５日（金）お薬を減らしたいママのためのアロマホームケア講座　９：３０〜１２：００

　　　　　風邪、アレルギー、腹痛、発熱などの症状に使えるアロマを具体的に学べます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小金井駅前交流センター　参加費５００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレゼントオイル付き

１３日（土）アロマタッチテクニックを学ぶ会　　１０：００〜１５：００
　　　家庭で家族にやってあげたいという初心者から技術を上げたいと言う方まで
　　　どなたでも参加頂けます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東小金井友愛会館　参加費２０００円

２４日（土）メディカルアロマ学習会　　１０：００〜１２：００　心のケア編

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００〜１５：００　身体のケア編
　　　　　　　アメリカからの最新アロマ情報満載です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各１０００円　同時申し込みは１５００円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレゼントオイル付き

予約、お問い合わせは　　nouchi-su@ezweb.ne.jp

                                      　080-5512-9181

ヒーリングサロンすずなりはこちらから→★

先日のゆずりはでのアロマ会の様子

みなさん興味津々。

自分を認める

久しぶりの更新です。
夜中の停電の後ネットがつながらない。。
ヤフーとか光通信とか再設定が必要だということで
IT関係が苦手な私はお手上げでした。
パスワード地獄大嫌いです。
みなさんどうしているのだろう？
旦那さんにやって〜と頼んでも
忙しいので自分でやりなさいと言われ
それでもできない私は、今日まで待ちました。
本当は自分でやらなくてはいけないのよね。
甘えているなと思いつつ、相変わらず旦那さんの優しさに
あぐらをかいています。

で、久しぶりに更新できるので嬉しい。
どんな事を書かせてもらおうかな。。と思って
やっぱり今自分が一番向き合っている心の変化のプロセス、
今の気づきを正直に記したいなと思います。

doTERRAのコンベンションに参加し、アメリカから帰国して
実はとても落ち込みました。
すごく行きたかったし、後悔はないのだけど
自分の持っているネガティブな穴にすこんと入ってしまいました。

自分が無力な感じとか
誰かに評価されたい欲求とか
いろいろな感情が浮き彫りになってしまいました。

とても辛かったのでフラワーエッセンスの先生に
スーパーバイズしてもらいました。
話しをしていくうちに、「どうしてdoTERRAを人に広めたいと思ったのか
常にそこに立ち戻ることを意識してね」とアドバイス頂きました。
なぜ、自分はこの職業を選んだのか、熱い思いは何だったのか
それを少し考える時間を持ちました。
私はかなり不完全な人間なので（完全な人はいませんが）
いつも不安と隣合わせで生きています。

誰かの評価が常に気になるし、そこに左右されてしまうような
とても弱い一面を持っています。
弱い部分にフォーカスするととても情けなくなるのですが
先生曰く、自分の影響力を認めていくということでした。
自分の私利私欲ではないもっと大きな目線で
自分の存在価値を自分が認めていくこと。
スピリチュアル的には「私なんて。。」という考え自体が
実はとても傲慢なのだそうです。
私たちは身体という乗り物をもらって、最大限の力を出して
世の中に愛を伝える（何だか恥ずかしい表現ですので
みなさんらしい言葉を当てはめてください）
ために生まれて来た、代表選手のような存在なのだと。
私なんてというのは、とても狭い世界の感覚なのだそうです。

両親が（親ではない環境に産まれた方もいますね）産み育ててくれて
今生かされている自分がいて、それは無限の可能性を秘めている。
だから、がんばる必要はないけれど、
むやみに卑下して傷つけてもいけない尊い存在なのだと。

自分がやるのではなく、自分はたくさんのものの代表選手として
生きていると思うと、この命は貴重です。
そして、自分の持ち味、持って生まれた特性は
やはり生かしていくべきなんだろうなと思います。
あなたのそこがいいねと言われたときは
素直に喜んで、そこを最大限に生かしてやっていったらいいのだと思います。
そのことがきっと周囲に影響を与えていくことになり
自分も周りも豊かになっていく近道なのかなと思いました。

その後の私はというと
今日は娘の小学校のお父さん、お母さんと
この台風ににもめげずに飲んできました。
何だか温かい気持ちが広がり
いい所もダメなとことも含めて
一緒に過ごせる友人に感謝していたいなと思います。

私はとても大切な存在。
同じように家族も友人も隣人も大切な存在。
スタートがそのラインだとネガティブな言葉が減らせそうです。

あと少しで新しい月です。
みなさん、どうぞよい秋をお過ごし下さい♪

今日のオラクルカード

今日は何だか疲れがでて
自分のことが信じられなくなったり
状況にも希望が持てなかったり

でも誰かに相談できるようなタイミングでもなくて
家族が寝静まってから
自分のためにオラクルカードをひきました

箱から出した時、一番うしろのカードが
MARYMAGDALENE
（マグダラのアリア）
ぐっと惹き付けられました

このカードのマリアの表情を見るだけで
気持ちが癒されます

カードをシャッフルしながら
それでも頭の中にはマリアが浮かび
そして三枚引くと、やはり最後の一枚はマリアでした

しかもその前の一枚はマザーマリー
キリストの母マリア様です

おー、二人並んだー
と言う感じですごく心が清められた気分に。。

カードの意味は、一枚目がホワイトーターラ
繊細になっているので、ネガティブ状況や人間関係
情報から意識的に離れましょう

二枚目は　奇跡がおきる
願いは天に届いているので疑いの心を
手放しましょう

三枚目は今目の前の状況がどうであれ
あなた自身とあなたの周りの人々
そして今の状況を愛して下さい

キーワードで説明するとこんな感じですが
このカード達はその時、そのタイミングで
同じカードでも違う気づきをもたらしてくれるので
何年もつかっているのに
毎回とても新鮮によみとることができます

今日の私へのメッセージは
人や自分へのネガティブな気持ちを浄化させること
そして、今の状況に感謝して、目には見えないが
とても未来は明るい希望に満ちている
願いはちゃんと天い届いていると信じること

そう読み取ってみて、心が洗われていくのが分かりました
人へのネガティブな思いが心に広がっていたのです。
気がつくと呼吸は深くなり
明日への希望が生まれています

どうしても肉体を持って生きている今は
目に見える結果だけを評価してしまう私たち

本当はひとりひとりがもっと尊い存在で
見えない世界では私たちを応援しようと
たくさんの力が働いているのだろうと思います

今苦しみの中におられる方
まわりにはたくさんの愛があるのだと信じてもらいたいです
どうぞそれを掴んでください
そして一人が救われれば
その後にたくさんの方が癒される道ができていきます

わたしたちは遠慮せずに
一番ほしいものを天にリクエストしていいのかもしれません
最高の人生、最高に楽しい生き方をみんなができる世の中になると
いいなと思います

ブロックを外せばきっと外側の世界が見えるはず
バシャールの言っていることがちょっとだけ
感覚として感じられたような、そんな夜でした

アロマタッチすごいぞ

夏の間かなりハードに働きましたので
さすがに自分の身体もケアしなくては
ということで、先日長野講座の後に
母親とアロマタッチのやりあい合いをしました。

アロマタッチはdoTERRAのオイルを８本
贅沢に使ったトリートメントなのですが
１、ストレスの緩和
２、免疫の回復
３、身体の炎症反応の鎮静（実は私たちの身体内部は
たいていどこかに炎症がおきています）
４、恒常性（ホメオスタシス）を上げる
という４つの流れに適したオイルを使いながら
身体にアプローチしていくものです。

今回は時間がなかったので
とにかく二人でお互いに重ね塗りをしました。

しかし、手抜きのケアでもその効果は絶大で
帰りの車の運転は、行きの時よりも軽ろやかで
目もよく見える〜！
これは凄いなと改めて体感しながら帰ってきました。

母親は７０歳を過ぎて
いろいろと身体の不調もあり、近くにいたら
もっとトリートメントしてあげられるのにと常々切なく思っていましたが
本人は何やらご機嫌で、これいいね〜、背中に風吹いているね〜
（ペパーミントがスースーしているので）
と順番をメモしていました。
お父さんにもやってあげよう、とかぶつぶつ言いながら。

私の方は、やはりセルフケアいいなと実感しています。
家庭にオイルが何本かあれば、パートナーと
また親子で、手軽にケアすることができて
そして、お互いが気持ち良くて、その時間は
とても心が通じ合う感じがします。

忙しさのなかで心のすれ違うことが多い現代の私たちですが
こういった時間は本当に豊かだなと思います。

サロンでのアロマタッチテクニック

９０分（全身）　　１００００円

４０分（背中のみ）　５０００円

お茶付き、９月はアロマのミニボトルプレゼントがあります♪

ご予約・お問い合せは　ヒーリングサロンすずなり→★

またはnouchi-su@ezweb.ne.jp　０８０−５５１２−９１８１

８月最後のイベントは

３１日（金）　１９：００〜２０：３０　青山ＡＯビル１３階

doTERRAオフィスにてアロマセミナー

私は６本のシングルオイルの説明とアロマストレッチ担当します♪

参加費　無料　

こちらの予約も　nouchi-su@ezweb.ne.jp  まで

９月前半の予定表

1日（土）　１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

３日（月）　１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

５日（水）　１５：００／１６：００

６日（木）１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

７日（金）　１０：００／１１：００／１２：００／１３：００／１４：００

１５：００／１６：００

８日（土）アロマ講座　友愛会館

１０：００〜１２：００　　アロマを使った秋の身体のケア

１３：００〜１５：００　　アロマでの心のケア

各１０００円、午前午後の同時申し込みは１５００円　

プレゼントオイル付き♪

※１０日〜１９日までアメリカでのアロマ勉強会参加のため

サロンはお休みとなります。

９／２５（火）１０：００〜１２：００

我が家の旦那さんが肩こり激減！酵素学のその奥に

ミネラル学があった！ということで

第二回ミネラル講座やります。　講師　内山光栄

武蔵野プレイス　３階　スペースC　　参加費１２００円

ミネラルとアロマオイルプレゼント付き　　保育あり

泣き虫

昨日ミネラルの講演会が終りました。

開催までいろいろありましたが、
やりきったことにまずは拍手。

そして、挑戦した壁の高さの分だけ
気分はいいものだなと思います。

私は末っ子甘ったれで育ちましたので
一人で何かをやり遂げるということに
あこがれがありつつ、
プレッシャーも感じやすいという
やっかいな性格です。

意地をはってみたものの、すぐに潰れる。
泣く。人のせいにする。八つ当たりする。
家庭内ではひどいもので
旦那さんはよく２０年近く付き合ってくれているなあ
と感謝を越えて感動に近いです。

そんな私ですから、もちろん今回も泣きました。
ぐずりました。やりたくな〜い、誰かのせいにした〜い
じたばたの数週間を過ごしました。

だけどどうしても私の中にいる小さい子供が
やりたいと言っているのです。

やった後に何が残るのか
それは全く分かりませんでした。

でもやりたい。
誰かのせいにせず、投げ出さず、最後までやりきる。

やりきれてよかったなと思います。

もちろんたくさんの方のご協力を頂きました。
一人では何も出来ないということを、痛感しました。
素直に助けて欲しいという気持ちを友人伝えることができ
少し力を抜くこともできました。

まあ、こうして記していても、結論はよく分からない
のですが、鼻っ垂れの泣き虫なわたくしが
よくやったじゃん、とい感じでしょうか。

すずなり夏の終わりの日記でした。

皆様もそれぞれの夏をお過ごしのことと思います。
どうぞ楽しい時間をお過ごし下さい。

目からうろこの栄養講座

今月は私にとってチャレンジの月です。

まずは、８／３青山でアロマの講座をやりました。

いつものホームグラウンドと違い

とても緊張感のある講座でしたが

チャレンジしたことで見えてくるものがたくさんありました。

もっと上手に伝えたい。

もっとメディカルアロマの魅力を感じてもらいたい。

まだまだ納得する知識を得ていない。

出来なかったことへのダメだしではなく、

もっと出来るはずだという向上心が出ているところが

以前の自分と全く違うところだなと思っています。

自分の中にある可能性を

簡単に枠に収めてしまうのではなく

どんどん開放したい、そんな気分です。

オリンピックを見ていても

自分自身にチャレンジをしている選手というのは

メダルに関係なく清々しく感じるものですね。

外側の評価ももちろん気になりますが

それよりも、自分の全力を出した時に

どんな風に世界に風を送れるのか

そのことの方がずっと大切と思えるようになりました。

会場はこんな素敵なオフィスでした♪

今月２つ目のチャレンジは

初めて主催となって栄養学の講演会を企画したことです。

自分がやる講座も緊張しますが、講師の先生を招いての会は

また違うプレッシャーを感じるものだなと

こちらもチャレンジしてみて分かりました。

今回栄養学講座を企画したのは理由があります。

数ヶ月前から飲んでいるミネラルが

私たち家族の身体に変化をおこしていて

これはとても大事なことだと感じているからです。

具体的には私はかなり持久力がつき、楽に動けているのと

夫は肩こりが激減して、整体に通わなくなりました。

今、世間では酵素に注目が集まり

ローフードを出すお店も増えて

とてもいい流れだと思っています。

数年前にローフードに出会った時

まだ日本ではそれほど知っている人は少なかったので

あっという間に広がったのは

生の食品を増やすことで体調がよくなったことを

体感した方が多かったからだと思います。

私も真面目にローフードを取り入れていた時期は

驚くほど身体が軽かったです。

（今はちょっと不真面目です。。）

専門知識からいうと酵素は身体を老化させる

活性酸素を除去するために働いてくれます。

そしてその酵素はミネラルがないと身体の中で

元気に働くことができないのです。

このことを知っている人は少ないのではないでしょうか。

ミネラルとは鉱物のことで

鉄、亜鉛、マグネシウム、ナトリウムなどなど

微量でありながら、これらが欠乏すると

とても深刻な健康障害がおきてきます。

貧血に鉄という位はみなさんご存知ですね。

しかし、本当はミネラル欠乏症から起きる

問題はたくさんあり、心の病までつながっているのです。

子供たちの健康状態、アレルギー

大人たちのストレス、成人病、鬱

それらの多くがミネラルと大きく関係しています。

また、カリウムやカルシウムといったミネラルがしっかり身体に入っていると

セシウムやストロンチウムの吸収率が下がるので

放射能汚染の影響もかなり違うそうです。

身体が楽になると考え方も前向きになれたりします。

どんなに精神力で乗り越えようと思っても

ベースの力が弱くなっていると、どうにもならない時があります。

私たちが正しい知識を持つことで

自分たちの健康をコントロールできるようになり

自分や家族や大切な友人、知人を助けてあげることができるのではないか

そんな思いに突き動かされているこの頃です。

夏休み後半ですが、興味のある方は是非お時間作って聞きに来て下さい。

８／２４（金）

武蔵野プレイス　３階スペースC  (カフェのある素敵な図書館です♪）

JR武蔵境南口徒歩１分　　武蔵野市境南２−３−１８

参加費１５００円　夏に使えるアロマオイルキット付き（１０００円相当）

定員３０名　要予約

※今回の講座はお母さんにしっかり聞いてもらいたいため、

小さいお子さんを連れての参加はご遠慮頂いています。

（託児の用意が出来ませんでした。申し訳ありません）

小学生以上のお子さんの場合はご相談下さい。

講師紹介

予防医学情報研究所所長　朝川兼行

マクロビオティックとの出会いから食養学の道に進み、

実践体験を通じて東洋医学、現代医学、分子矯正医学等を学ぶ。

１９９３年、ロシアウクライナ科学アカデミーによりチェルノブイリ

被害者救済プロジェクトに参加。

栄養学、波動学、フィジカルサイコロジーの研究等、新しい予防医学

の発展のために追究を続ける。

現在は全国各地を、年間２００回以上の講演活動に勤め、予防医学の啓蒙

のために活動中。ミネラル、酵素栄養学を主体とした栄養指導だけではなく

生き方、思考分野まで話しは広がり、栄養学、心理学、物理学を融合させた

ユニークでエネルギッシュ、楽しく温かい講演は、常に熱烈なファンに囲まれ

好評を博している。

申し込み、お問い合せ

野内スザナ　　０８０−５５１２−９１８１

nouchi-su@ezweb.ne.jp

ヒーリングサロンすずなり→こちら

８月予定表

いや〜。猛暑ですね。
オリンピックがあり、満月がきて。。
何だかにぎやかな感じですね。
我が家は娘が林間学校ということで
買い物に行ったり、荷物そろえたり、
毎日がばったばたと過ぎて行きます。

先日は人生初のフジロックにいってきました。

旦那が行きたいとうるさいので（ごめん）
しぶしぶという感じでした。
ロックというものはやはりよく分からないのですが
広い原っぱでのステージはとてもエネルギッシュで
何とも言えない感動がありました。
プロフェッショナルな方のステージというのは
ジャンルを問わず人を感動させてくれるのだなと
気持ちが熱くなりました。
隣では涙する若い女の子。
音楽というのは素晴しい力を持ってると
改めて感じた夜でした。

さて、８月の予定です。
夏休みですが、営業出来る日は予約受け付けさせて頂きます。
また、アロマ講座もやりますので、ぜひ気楽にお越し下さい。

３日（金）　アロマ講座　doTERRA青山オフィス　１９：００〜２１：００
６日（月）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００
７日（火）　アロマ講座　東小金井友愛会館　　１３：００〜１５：００（初級）
２３（木）　１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
２４（金）　ミネラル講座　武蔵境武蔵野プレイス　１３：３０〜１５：３０
講師　朝川兼行
２５（土）　アロマ講座　東小金井友愛会館　１０：３０〜１２：００（初級）
１４：００〜１５：３０（中級）
２６（日）　アロマ講座　安曇野有明の家　　１３：００〜１４：３０（初級）
１５：００〜１６：３０（中級）
２７（月）　アロマワークショップメディカルガーデン虹（こちらはクローズの会です）
２９（水）１３：００／１４：００／１５：００
３０（木）１０：００／１１：００／１３：００／１４：００／１５：００
３１（金）１０：００／１１：００／１３：００
アロマ講座　doTERRA青山オフィス　　１９：００〜２１：００

上記以外の日時を希望の方はメールにてお問い合せ下さい。
nouchi-su@ezweb..ne.jp
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