夏の頭皮＆髪ケア

夏はどうしても汗で頭皮が汚れやすく、
また、紫外線で髪に負担がかかりやすいですね。

市販のシャンプーや整髪料
育毛剤は、たくさん科学成分が入っているので
じつはあまり体には良くないのが現状です。

とくに頭皮からの経皮毒の吸収はとても高く
脳に影響が出ると言われています。
女性の場合は子宮に溜まることも。

そんな時のアロマケア♪
ということでおすすめレシピをいくつかお伝えします。

◯手作りヘッドスパ
ココナッツオイルやホホバオイルといった
キャリアオイルにお好みの精油を数滴
シャンプー前の地肌のマッサージをします。
※私はマッサージオイルは５００円玉くらいのキャリアオイルに
２〜３滴使っています。

そしてシャンプー後の地肌にはさっぱりヘアトニック


◯超簡単ヘアトニック　

スプレー容器に

無水エタノール５mlを入れ、精油を１０滴混ぜます

次に精製水４５mlを加え、振り混ぜたら完成

※無水エタノールは精油と水を混ぜやすくするために使うので
入れなくても大丈夫ですが、精製水のみの場合は精油が分離するので

毎回よく振ってから使いましょう。
夏は冷蔵庫保存をおすすめします。一週間以内を目安に使い切りましょう。

おすすめ精油はこちら
皮脂のバランスが崩れがちな方　シダーウッド、ローズマリー、ゼラニウム
フケかゆみの気になる地肌に　ユーカリプタス、ティートリー、ペパーミント
頭皮を引き締めてさっぱり　　サイプレス
紫外線によるパサ付きを抑えてしっとり美髪　ラベンダー

これらをお悩み別にチョイスされるといいと思います。



♪ブレンド一例　♪かゆみにも効果あり

ローズマリー　　４滴

ペパーミント 　　２滴

ティートリー　 　　２滴

ゼラニウム　　　２滴





このように普段の生活でおおいに活用できるメディカルアロマを
もっと皆さんに知ってもらいたくて
すずなりメディカルアロマクラスが９月からはじまります。

基礎は３回コースとなります。
カリキュラムは以下です。



すずなりメディカルアロマ基礎クラス　全３回　

◯第一回　ホームセラピストになろう
メディカルアロマ基本の１０本を学ぶ

・わたしたちはなぜ病気になるのか
・アロマテラピーの歴史
・アロマテラピーのメカニズム
・正しい精油の選び方
・精油使用時の留意点


・シングルオイル６本の作用と使い方
ラベンダー
ティートリー
ペパーミント
レモン
オレガノ
フランキンセンス

・doTERRAブレンドオイル４本の作用と使い方
オンガード（プロテクトブレンド）
ディープブルー（鎮痛ブレンド）
イージーエアー（呼吸器ブレンド）
ゼンジェスト（消化器サポートブレンド）


◯第二回　心をケアするメディカルアロマ
ストレスに対応出来る香りをみつけよう

・嗅覚のしくみ
・ストレス時の体の反応メカニズム
・精油の脳への作用

・シングルオイル４本の作用と使い方
オレンジ
ベルガモット
ベチパー
メリッサ

・doTERRAブレンドオイル４本の作用と使い方
アースリズム
ウエーブリズム
サンリズム
ウインドリズム


◯第三回　　アロマタッチテクニック

・触れること（タッチング）の効果
・キャリアオイルについて
・アロマタッチテクニック８本の精油の作用
アースリズム
ラベンダー
ティートリー
オンガード
アロマタッチ
ディープブルー
オレンジ
ペパーミント

・アロマタッチ実習
※精油、キャリアオイル、タオル類は持参


各３５００円×３回＝１０５００円（一括払いの場合５００円引き）　　
定員６名

午前クラス　１０：００～１３：００
午後クラス　１３：００～１６：００

始めてアロマテラピーを学ぶ方が分かりやすい
内容となっています♪
セラピストだけでなく、家庭でだれでも使いこなせる
本当の自然療法を一緒に学びませんか。



お申し込み・お問い合わせ先
suzunaringo2☆gmail.com 
☆を@に変えて送信下さい
08055129181
野内（のうち）

Healing Salonすずなりホームページ　http://www.d-hugo.com/