おそるべし酵素玄米

私の母は健康オタクだ。

私が小学生の頃から、

家には様々な健康グッズや健康食品があふれていた。

それは効果の期待出来そうなものから、

ん〜っ？というものまで幅広い顔ぶれだった。

ある日、テレビで「偽健康食品の摘発」

というニュースが流れていた。

画面にはたくさんの食品が並んでいる。

「お母さんこれ家のと一緒だよ。」「…。」

映像に移るパッケージと同じ食品が数種類あったと記憶している。

それでも懲りずに母の健康への探求は続いていた。

そんな数多くの失敗の中で（本人は失敗と思っていないかも）、

これはすごいなと思うのが酵素玄米である。

小豆と塩を入れた玄米を圧力鍋で炊く。

洗い方、水加減、火加減、時間などかなり細かく決まりがあり、

最初はやや面倒と感じるが、なれてしまえばそうでもない。

何よりも美味しくて、そして便通が非常によくなる。

朝、トイレの中でスルスルスル〜である。

すごいときはトイレに行きたくて朝起きる。

お腹が痛いとかではなく、単純に快便。

それでも、何となくおっくうで、白米が続いてしまうこともあるが、

そうなるとてきめんに便通は悪くなる。

（便の話ばかりでごめんなさい）

だからやっぱり食べよっと♪ということになる。

お腹が軽いと気分も良くなるし、肌にもいいので、

何だか自分にも自信が出てくる。

私はお水も水素水というのを買っていて、

こちらもなかなか良い感じ。

活性酸素を除去してくれるので、アンチエエイジング効果が高いとのこと。

う〜ん。嬉しい。

イチローも飲んでいるとか。

あれ？気がつけば私も健康オタクまっしぐらかも。

ヒーリングサロンすずなりhttp://www.d-hugo.com/